Ruoansulatuselimistön sairauksien aiheuttajat astuvat esiin!

Suomalaisista lähes 45 000 sairastaa ärtyneen suolen oireyhtymää ja tapauksia tulee vuosittain n. 2000 lisää. Näin mainittiin jo v. 2017, joten 50 000:n IBS oireilevan raja on paukkunut rikki. Mielenkiintoista IBS:n kohdalla on, että syytä tähän toiminnalliseen sairauteen ei tiedetä vielä selvästi. Päivittäin meistä myös joka kymmenes närästelee ja kuukausittain jo joka viides kokee närästyksen oireita.  

Ruoansulatuselimistön sairaudet ovat olleet jyrkässä nousussa, mikä sai minut kiinnostumaan näiden sairauksien syistä - mitkä ovat pääasialliset aiheuttajat mahanpuruihin ja nouseeko esille joku yhdistävä tekijä? 

Otin käsittelyyn 4 eri sairautta: ärtyvän suolen oireyhtymän (ibs), mahahaavan (peptinen ulkustauti), refluksitaudin (närästys), sekä suolistosyövän. Näiden sairauksien taustalta löytyivät 6 tekijää ja tässä nyt surutta paljastetaan koko kuuden kamala kopla:

YLIPAINO

RUNSASRASVAINEN (ELÄINPERÄINEN) RUOKAVALIO

TUPAKOINTI

STRESSI

TULEHDUSKIPULÄÄKKEIDEN KÄYTTÖ

HELIKOBAKTEERI




Lähdetäänpäs pureutumaan tarkemmin pisteyttämällä kuinka monen sairauden kohdalla nämä syyt toistuvat, kun tarkastellaan mainittuja sairauksia.

Yhden pisteen saavat:

Tulehduskipulääkkeiden käyttö, helikobakteeri, sekä stressi 🏆

Kaksi pistettä ansaitsevat:

Ylipaino & runsasrasvainen eläinperäinen ruokavalio 🏆🏆

And the winner is - kolme pistettä menee tälle pirulaiselle: 

Tupakointi 🏆🏆🏆

Luonnollisesti tämä minitutkimus ei täytä tieteellistä tutkimusta, vaikka lähteinä onkin käytetty alan ammattilaisten lausuntoja ja pätevää lähdekirjallisuutta. Tarkoitukseni olikin nostaa esille pelkästään näiden sairauksien syitä, koska joskus keskittyminen on oireen hoidossa ja varsinainen oireen aiheuttaja voi jäädä huomioimatta. 

Loppuun laukaistaan vielä yksi karmea totuus:

Yhden vuoden aikana tupakkasairauksien hoitoon tarvitaan vähintään yhden kokonaisen keskussairaalan työpanos. Tupakoinnista ja sairauksista lisätietoa tästä linkistä: https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01066











Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

10 vaarallisinta liikuntalajia

Kuva
Siis mitä?! Voiko liikunta olla vaarallista? Näin 15 vuotta paatuneena liikunnan puolestapuhujana on suorastaan hämmentävän häiritsevää ajatella, että liikunta voi olla hyvinkin haitallista. No itseasiassa kun tarkemmin ajattelen, niin olenhan kohdannut ainakin 5 kertaa liikunnan vaarallisuuden vammojen muodossa. Lajeina olivat ratsastus, bodypump, kahvakuula, taitoluistelu ja yinjooga. Tähän aiheeseen sopii myös mielenkiintoinen terveysliikunnan käsite, joka tarkoittaa fyysistä aktiivisuutta, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Terveysliikunta tuottaa terveyshyötyjä, muttei lisää kovasta liikunnasta terveydelle mahdollisesti koituvia riskejä . Alta löytyvät vammariskiluokituksen top 5 lajit voi kyllä unohtaa, jos haluaa pysyä terveysliikunnan parissa. Liikunnan turvallisuus ei tällä hetkellä tunnu olevan kovinkaan mediaseksikäs aihe, vaikka näkisin turvallisuus näkökohtien esilletuomisen ja seuraamisen hyvinkin tärkeänä. Sen sijaan tunnumme seuraavan suurella mielenkiinno
Lue lisää

Ridge ja Brooke johtaa 9 - 1

Kuva
Suomalainen Lääkäriseura Duodecim ylläpitää Käypä-hoito yksikköä, joka laatii tärkeitä suomalaisten terveyteen ja sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn liittyviä suosituksia. Suositukset ovat riippumattomia ja tutkimusnäyttöön perustuvia tietoja, joita myös päivitetään. Liikunnan Käypä - hoito suositus laadittiin ensimmäisen kerran v. 2008 ja se päivitettiin v. 2016. Poimin päivityksestä pari painavaa kohtaa: • vähäinen fyysinen aktiivisuus ja huono fyysinen kunto, erityisesti kardiorespiratorinen (sydän-keuhkoperäinen) kunto suurentavat ennenaikaisen kuoleman riskiä • runsas istuminen on terveydelle haitallista Kyse on siis elämästä ja kuolemasta! Mutta mitä tekee lähes 90% suomalaisista – ei liiku tarpeeksi. Kuinka sitten tulisi liikkua terveysliikuntasuosituksen mukaan? Suositus koostuu kahdesta osasta, joista ensimmäinen koskee kestävyysliikuntaa. Kestävyysliikunnan suositus on esim. 150 min. reipasta kävelyä tai 75 min. juoksua viikossa ( päivätasolla tämä te
Lue lisää

Voiko flunssan ehkäistä? - 5 tärkeintä tekijää hyvän vastustuskyvyn ylläpitämiseen

Kuva
Iskikö flunssa? Tuo kavala jokasyksyinen sänkyynkaataja, joka vie peruskuntosi takaisin lähtöruutuun ja saa mielen apeaksi. Pahimmillaan pohdit oliko syynä liian vähät vaatteet iltakävelyllä vai aivasteleva työtoveri samassa toimistossa ja stressi vain kasvaa. Avataanpa hieman elimistömme hienoa immuunijärjestelmää ja laitetaan ehkäisykeinot kuntoon.  Immuunipuolustus voidaan jaotella synnynnäiseen ja hankittuun puolustukseen, jossa synnynnäinen puolustus tekee nopean ja karkean jaottelun haitallisista bakteereista ja viruksista ja hoitaa ne retaleet hengettömiksi. Jo suun limakalvoilla syljen entsyymit aloittavat bakteereja tuhoavan työn ja mahalaukussa mm. mahahappo toteuttaa armottoman joukkokuoleman elimistöä uhkaaville mikrobeille. Mitä tästä opimme? Limakalvojen ja ruonsulatuselimistön kunto on tärkeä osa immuunipuolustusta - kyllä! Jos kuitenkin joku sitkeä bakteeri tai virus pääsee synnynnäisen puolustuksen ja valkosolujen läpi ja ohi, niin alkaa jatkosota. Synnynnäine
Lue lisää